老哥俱乐部:

  马铃薯又称土豆，对它我们实在是再熟悉不过了，从传统的蒸煮烹炸，到快餐中的的薯条薯片，还能做成面包、粉条等食用，是我们生活中不可或缺的食品。马铃薯还是继水稻、小麦、玉米后，中国的第四大主粮。但你知道吗？马铃薯竟然还是味药材。

  我国有关马铃薯的记载最早出现在明朝末年。马铃薯味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。

  经现代医学研究表明，马铃薯是一种很好的高钾低钠的食品，而且其中还含有多种有效物质，对人体健康有益。

  马铃薯是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，还可通便排毒，有一定的美容、抗衰老作用。

  马铃薯所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，马铃薯的龙葵素在正常含量时，能缓解痉挛，对肠胃痉挛疼痛有一定的食疗作用。

  马铃薯所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

  每100g的马铃薯中就含有6g的膳食纤维，因此马铃薯是一种极佳的治疗便秘的食物。

  做法：马铃薯榨汁后将其倒入锅中用小火熬煮，待马铃薯变粘稠时加适量蜂蜜调味，这样可使治疗便秘的效果翻倍。

  在喝完酒后，很多人都一定会出现头痛的症状，其实是因为体内钾元素的流失，电解质失衡导致的，马铃薯则可提高血清素的水平来缓解头痛的症状。

  马铃薯还能够适用于治疗皮肤湿疹，将新鲜的马铃薯洗净，切碎捣烂，敷于患处，并用纱布包扎，每天换4～6次，2～3天后便可治愈。

  特朗普发帖将霍尔木兹海峡更名为“特朗普海峡”；伊朗外交部长表示，用任何虚假名称来指代霍尔木兹海峡都是“可怕的错误”

  4月30日，美国总统特朗普在社交平台发布了一张图片，图片中霍尔木兹海峡被更名为“特朗普海峡”。当天，伊朗外交部长阿拉格齐表示，用任何虚假名称来指代霍尔木兹海峡都是“可怕的错误”。

  据新华社援引美国哥伦比亚广播公司4月30日报道，本周早一点的时候，隶属于美国海军第七舰队的“希金斯”号导弹驱逐舰出现重大火灾。截至29日，暂无人员受伤或死亡报告。数名不愿公开姓名的美国官员告诉这家媒体，大火导致“希金斯”号电力和推进系统瘫痪。美国海军“希金斯”号导弹驱逐舰 资料图。

  今天凌晨，当大多数人还在享受五一假期的酣眠，一批重达516吨的埃及鲜橙却在上海外高桥港区海关悄然完成了一场“特殊通关”——它们成为上海首票享受“对同中国建交的20个非洲国家零关税”政策的商品。更让人意外的是，这批鲜橙到港时，原产地证书还没办下来。怎么办？

  人贩子推倒奶奶入室抢走1岁男童，孩子父亲：一度怀疑奶奶是同伙；20年后人贩拒不认罪，一审未当庭宣判

  走进湖南郴州市安仁县牌楼乡山口铺村，每当问及张翔的名字，村民们总是这样回应：“你说的是那个被人从家里抢走，18年才找到的孩子吧？”时光回溯至2006年4月25日，当天傍晚7时许，乡村暮色四合，家家户户正归于日常安宁，一场猝不及防的厄运却骤然打破平静。

  对53个非洲建交国全方面实施零关税举措落地，全国首批进口货物在广州白云机场口岸通关

  5月1日0时0分10秒，深圳欧恒进出口有限公司向广州海关所属广州白云机场海关申报一批超6900千克的肯尼亚鲜鳄梨，经海关关员现场审核、验放后顺利通关。该批鲜鳄梨将先被运往保鲜仓库，当天就能端上大湾区消费者的餐桌。

  站在波斯湾油轮的甲板上，船员们注视着地平线天的日升日落，不重复的是他们在霍尔木兹海峡上的生活。这群全球贸易的“幕后支柱”已在这片海域滞留两个月，两万名海员仍困在了希望与绝望的窄缝里。国际海事组织秘书长多明格斯警告称，在双重风险下，“整个霍尔木兹海域已无安全通行可言。

  极目新闻记者 余皓 曹磊 潘锡珩 张秀娟 丁晨 谢姣通讯员 宋萍 张丹夫 陶诚 陈俊 陶诚 陈俊五一假期首日，天南地北的游客奔赴武汉相聚而来。无论是周边城市短途出行的学生、结伴同行的共同生活的亲属，还是重返江城重温旧时光的外地友人，大家都怀揣着满心期待相聚江城。

  4月30日，中国人民南部战区组织海空兵力位中国黄岩岛领海领空及周边海空域开展战备警巡。黄岩岛是中国固有领土。4月份以来，战区部队持续加强黄岩岛领海周边海空域巡逻警戒，有力有效应对各类侵权挑衅行径，坚决捍卫国家主权安全，坚定维护南海地区和平稳定。#看台海

  记录我的货运生活 做了一次一天一千公里的男人#一人一车一世界 #货运司机 #货运行业

  五一假期第一天，杭州断桥人潮，断桥快被压断了！#五一假期#人山人海太热闹了#杭州#西湖#杭州西湖断桥

  广东人的晚餐有多省事？四菜一汤，白饭任装，不用复杂技巧，厨房小白也能轻松搞定，上桌就被抢着吃！1. 姜葱鸡鲜嫩入味，姜葱香气十足，好吃又快手，家常零难度。2. 豉汁蒸粉肠鲜香浓郁，口感爽脆，做法简单，下饭又开胃。3. 香煎脆皮豆腐外脆里嫩，鲜香入味，快手易做，怎么吃都不腻。

  一艘原本计划开往欧洲的燃料运输船，临时改道驶向新加坡。船东咬咬牙，掏出400万美元，只为换一张能让船尽快穿过巴拿马运河的＂加急票＂。这不是电影桥段，而是巴拿马运河管理局局长里卡尔特·巴斯克斯亲口证实的真实交易。

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